Program

  • Danjon Hohup: hasi légzés
  • Kwon Sul: támadások felső végtagokkal (ökölütés, vágások külső és belső kézéllel, tenyértő, szúrások, könyök csapások, stb.)

Ho Shin Sul: Önvédelmi rész

Minden technikai részben vannak ütések/csapások/rúgások, feszítések/kulcsolások és dobások.

  • Son Mok Peggi: szabadulások csuklófogásokból
  • Son Mok Sul: védekezés azonos oldali csuklófogásra
  • Yok Sul: technikák átlós csuklófogásra
  • Wi Bok Sul: ruhafogás elleni technikák (kabátujj,könyök,váll,gallér,hajtóka,öv,stb.)
  • Bang Kwon Sul: ökölcsapás elleni technikák
  • Bang Jok Sul: rúgás elleni technikák (egyenes, köríves, oldal, forduló)
  • Bang Tu Sul: dobás és megragadási kísérlet elleni technikák
  • Im I Ying Sul: az ellenfél erejét felhasználó technikák
  • Yol Do Sul: nyomáspontokat használó technikák
  • Son Sul: támadásként, uralkodni magunkon az összecsapás előtt
  • Yon Aeng Sul: rendőri elvezetés
  • Joa Sul: széken, vagy földön ülve, rúgás, ütés és fogás elleni védelem
  • Oa Sul: nyújtott technika (földön fekve), fogás, fojtás, ütés, stb. elleni védelem
  • Bang Kom Sul: kés elleni védekezés, minden irányból
  • Tae Kokki: ellenkulcsolások
  • Ein Tu Sul: önvédelem 2 támadóval szemben
  • Samin Tu Sul: önvédelem 3 támadóval szemben
  • Yusung Hoshin Sul: önvédelem nőknek
  • Kwon Chong Sul: lőfegyver elleni technikák

Moo Gui Sul: Fegyveres technikák

Ezeknél a technikáknál van fogás, támadás, blokkolás, kulcsolás, ruha- és csuklószorítás elleni védekezés,
ököl és rúgások elleni ellentámadás, elvezetések, rögzítések.

  • Dan Bong Sul: 30 cm-es rövid bot
  • Chang Bong Sul: hosszú bot
  • Dan Jang Sul: sétabot
  • Nunchaku: kétrészes nunchaku
  • Kyok Kum: kard
  • Po Bak Sul: kötél vagy öv
  • Puchae: legyező

A hozzászólások jelenleg ezen a részen nincs engedélyezve.