|
Dan Bal Bokshik |
Bal Chagi | Dupla | Rúgások | |
| 1 | An Dari Chago | + Bakkat Dari Chagi | Sodró rúgás BE | + Sodró rúgás KI |
| 2 | An Dari Chago | + Ap Yop Chagi | Sodró rúgás BE | + Oldalrúgás előre |
| 3 | Chokki Chirugo | + Chigo Chagi | Szúró rúgás | + Köríves rúgás fejre |
| 4 | Chokki Chirugo | + Ap Yop Chagi | Szúró rúgás | + Oldalrúgás előre |
| 5 | Chokki Chirugo | + Yop Yop Chagi | Szúró rúgás | + Oldalrúgás oldalra |
| 6 | Chokki Chirugo | + Dwi Yop Chagi | Szúró rúgás | + Hátra rúgás |
| 7 | An Dari Cha Nokko | + Chigo Chagi | Sípcsont rúgás | + Köríves rúgás fejre |
| 8 | An Dari Cha Nokko | + Dwi Yop Chagi | Sípcsont rúgás | + Oldalrúgás előre |
| 9 | Bal Maga Chago | + Chigo Chagi | Blokk rúgás | + Köríves rúgás fejre |
| 10 | Bal Maga Chago | + Ap Yop Chagi | Blokk rúgás | + Hátra rúgás |
| 11 | Twetebo Chago | + Chokki Chirugi | Combideg rúgás | + Szúró rúgás |
| 12 | Yop Chagi Hadan | + Yop Chagi Sangdan | Oldal rúgás térdre | + Oldal rúgás fejre |
| 13 | ChokdoHadanDollyo | + Dwitkumchi Cha Dolligi | Külső sarló rúgás | + NEM kampó rúgás sarokkal |
Váltott lábas rúgások, még szerkesztés alatt …
|
Yang Bal Bokshik |
Bal Chagi | Váltott lábas | Rúgások | |
| 1 | Ap Chago | + Ap Chagi | Előre rúgás | + m.láb Előre rúgás |
| 2 | Ap Chago | +Dwitkumchi Cha Nerigi | Előre rúgás | + m.láb Balta rúgás |
| 3 | Ap Chago | + Chigo Chagi | Előre rúgás | + m.láb Köríves rúgás |
| 1 | Chigo Chago | Orun Bal + Wen Bal | Köríves rúgás | + m-láb Köríves rúgás |
| 2 | Chigo Chago | + Dwidora Yop Chagi | Köríves rúgás | + m-láb Hátrafelé rúgás |
| 3 | Chigo Chago | + Jumpo Yop Chagi | Köríves rúgás | + szökkenő Oldal rúgás |
| 4 | Chigo Chago | + Jumpo Dwitkumchi Cha Dolligi | Köríves rúgás | + szökkenő NEM kampós rúgás |
| 5 | Chigo Chago | + Dwidora Yop Chagi (Pande Dollyo) | Köríves rúgás | + m.láb forduló Köríves rúgás |
| 1 | Yop Chago | + Yop Chagi | Oldal rúgás | + m.láb Oldal rúgás |
| 2 | Yop Chago | + Dwidora Yop Chagi | Oldal rúgás | + m.láb Hátrafelé rúgás |
| 3 | Yop Chago | + Jumpo Yop Chagi | Oldal rúgás | + szökkenő Oldal rúgás |
| 4 | Yop Yop Chago | + Jumpo YopYop Chagi | Oldal rúgás oldalra | + szökkenve m.oldalra (J-B) |
| 1 | Chokki Chirugo | + Jumpo Dwi Yop Chagi | Szúró | + szökkenő Hátra rúgás (E-H) |
| 2 | Chokki Chirugo | + Chigo Chagi | Szúró | + ollózva Köríves rúgás (előre) |
| 3 | Chokki Chirugo | + Jumpo Yop Chagi | Szúró | + ollózva Oldal rúgás (előre) |
| 4 | Chokki + Yop | + Yop Chagi (Jumpo) | (3) Szúró + Oldal | + Oldal rúgás |
| 5 | Chokki+Dwit+Yop | + Yop Chagi (Jumpo) | (4) Szúró + Hátra | + Oldal + Oldal rúgás |
VÉGE